Yeah, let's get it, it's time to grind Push it to the limit, leave doubts behind Workouts on point, we're on the rise Body and mind, let's energize
덤벨을 들어 올려, 몸이 강해져 (올려) 런닝머신 위에서, 목표를 향해 가 (가) 한계를 넘어서, 더 빠르게 달려가 (가) 이 순간을 즐겨, 승리를 향해가 (가)
Push it hard, feel the sweat Body and mind, no regrets Lifting weights, running miles Confidence grows, see the smiles
Deadlifts, squats, feel the burn Every rep, it's our turn Cardio, HIIT, muscles learn Focus sharp, energy returns
더 세게 밀어, 땀을 느껴봐 (봐) 몸과 마음, 후회는 없어 (없어) 무게 들어, 달려 나가 (나가) 자신감 커져, 미소를 봐 (봐) From sunrise to the night Pushing limits, taking flight Body strong, mind is bright Confidence, we ignite
푸쉬업 (푸쉬업), 풀업 (풀업), 힘이 커져가 (가) 버피 (버피), 플랭크 (플랭크), 지치지 않아 (않아) 매일 새로운 도전, 두려움 없애가 (가) 체력도, 정신도, 강하게 만들어가 (가) Push it hard, feel the sweat Body and mind, no regrets Lifting weights, running miles Confidence grows, see the smiles **Verse 4 (English)** Bench press, chest expands Rows and curls, build those hands Yoga flows, balance lands Inner peace, strong stands
더 세게 밀어, 땀을 느껴봐 (봐) 몸과 마음, 후회는 없어 (없어) 무게 들어, 달려 나가 (나가) 자신감 커져, 미소를 봐 (봐)
네게 말해, 두려움은 없어 (No fear here) 몸과 마음, 모두 강해져 (Strong everywhere) 포기하지 마, 너의 길을 걸어 (Don't give up, just go) 자신감 갖고, 빛을 발해 (Let your confidence show) 스피닝 (스피닝), 심장이 뛰어가 (가) 킥복싱 (킥복싱), 스트레스 날려봐 (봐) 지구력을 키워, 더 멀리 날아가 (가) 너의 한계를 깨고, 새롭게 태어나 (나) Push it hard, feel the sweat Body and mind, no regrets Lifting weights, running miles Confidence grows, see the smiles
Intervals, pace and stride Core workouts, strength inside Stretch and cool, end with pride Every session, a powerful ride 더 세게 밀어, 땀을 느껴봐 (봐) 몸과 마음, 후회는 없어 (없어) 무게 들어, 달려 나가 (나가) 자신감 커져, 미소를 봐 (봐)
Yeah, yeah, we did it right Pushed our limits, reached new heights Body strong, mind clear Confidence, always near (Repeat and fade)